【糖質OFF】アーモンドミルクババロア

【糖質OFF】アーモンドミルクババロア
糖質ダイエット中に食べれる間食です。すごく簡単です!

材料 (3人分)

アーモンドミルク無糖
150ml
5g/1袋

作り方

1

生クリーム、アーモンドミルク無糖、ラカントを小鍋に入れ、沸騰直前まで温め、火からおろす。

2

ゼラチンは少量の80度以上のお湯でとろっとするくらいに溶かしておく。

3

小鍋にゼラチンを加えて混ぜる。粗熱がとれ、ある程度冷めたら、容器に入れる。
熱いまま入れたら二層に分離するので注意です。

4

2時間程度、冷やし固めたら出来上がり。トッピングする場合は、ある程度固まってきたらのせる。

コツ・ポイント

バリエーションとして、アーモンドミルクを無調整豆乳にしてもできます。

このレシピの生い立ち

牛乳レシピは多いのですが、よりお腹に脂肪がつきにくい糖質OFF材料を探して、作ってみました!
レシピID : 5688364 公開日 : 19/06/10 更新日 : 19/06/10

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