☆簡単おかず♪かぼちゃの甘辛炒め☆
Description
フライパンでさっと出来る一品です(о´∀`о)
材料
作り方
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1
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乱切りにした、かぼちゃをシリコンスチーマ—に入れ、電子レンジ(600w)4分加熱する。竹串がスーっと刺さればOKです。
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2
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熱したフライパンにごま油をひいて、かぼちゃを並べ焼く。
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3
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焦げ目がついたら、甘辛たれを入れる。
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4
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フライパンを揺すりながら、甘辛たれを絡める。
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5
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白ごまをかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
小さめの(20㎝位)フライパンの方が炒めやすいです♪甘辛たれは、お好みで加減して下さい。
このレシピの生い立ち
夕御飯にもう一品と、思って作りました(^-^)v
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)