プルプル食感が◎ドライフルーツヨーグルト
Description
ドライフルーツをヨーグルトにトッピングして召し上がる方は多いですが、一晩漬けてみると、また違った食感が味わえます!
材料
(1人分)
無糖ヨーグルト
200g
お好みのドライフルーツ(砂糖不使用)
40g程度
作り方
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1
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お好みのドライフルーツを1cm角程度の大きさに切る
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2
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1をトッピング用に少し残しておき、残りをヨーグルトと混ぜ、冷蔵庫で一晩冷やす
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3
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2を器によそい、残しておいたトッピングを飾って出来上がり
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コツ・ポイント
ドライフルーツはヨーグルトに一晩漬けておくことで、水分を吸ってしっとりぷるぷるの食感に。ヨーグルトも水分が抜けて、濃厚な味わいになります。
このレシピの生い立ち
NPO法人あたごさん(福島県南会津町)に、無添加のドライフルーツを使ったお勧めの食べ方を教えていただきました。あたごさんでは、福島県産のリンゴ、柿、イチゴ、桃などを使ったドライフルーツを製造・販売しています。(電話0241−62−6211)