炒めきゅうりと茄子の味噌だれサラダ★

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Description

㊗MYフォルダ登録数200人!茄子と胡瓜の大量消費に如何ですか?夏は冷やして食べるのがおすすめ★炒めた胡瓜がパリパリ♪

材料 (4人分)

3本
★味噌
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★酢
小さじ2
たっぷり
胡麻油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    きゅうりと茄子は、半分にして5㎜幅くらいに斜め切り。少し厚めに。ボールに★を入れておく。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱し、胡麻油で茄子を炒める。茄子に油がまわったら、きゅうりも炒める。

  3. 3

    写真

    茄子に火が通り、きゅうりがしんなりしてきたら、①のボールに移す。

  4. 4

    写真

    ★と混ぜ合わせて完成♪

  5. 5

    冷やしても、熱いままでも美味しいよ(*´ω`*)

  6. 6

    写真

    こちらも簡単美味しい、水菜と大根とツナのサラダです(*^_^*)レシピID:5676864

  7. 7

    写真

    水菜と人参とコーンのデリ風サラダです♪
    レシピID:5766059

コツ・ポイント

薄く切ると、歯ごたえが無くなって、茄子が崩れちゃいますよ~(゜ー゜)(。_。)

このレシピの生い立ち

きゅうりがいっぱい、、
レシピID : 5721074 公開日 : 19/06/30 更新日 : 19/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (24人)
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ピング〜
炒めてはないのですが、さっぱり酸味がちょうど良くてとても美味しかったです!味噌味のサラダレシピが増えてよかったです!
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クックZUQLZL☆
きゅうりの食感がいいですね。
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:えり坊
味噌ダレがさっぱりしてて、いい箸休めになりますね。おいしかったです♡
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たべたべこ
冷やして食べられるのが夏らしいですね