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うちのスムージー

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Description

定番の具材

材料 （1杯分）

小松菜
ひとつかみ
バナナ
2/3本
いちご
2個
キウイ
1/4個
牛乳
100cc

作り方

  1. 1

    小松菜とバナナはカットして冷凍しておく。

  2. 2

    材料を全てミキサーにかける。

  3. 3

    すぐ飲む！

コツ・ポイント

小松菜とバナナは冷凍しておきます。特に小松菜は、冷凍する事で飲みやすくなります。

このレシピの生い立ち

健康とかじゃなく、単純に味が好き。
レシピID : 5728245 公開日 : 19/07/05 更新日 : 19/07/05

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うちのスムージー
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