MCTオイル冷やしひっぱりうどん
作り方
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1
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つけダレの材料をよく混ぜて、準備しておく。
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2
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うどんは茹でて、好みで温かいものor冷たいものを用意する。(今回は冷たい水で冷やしました)
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3
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うどんを2につけて完成!よく絡めてお召し上がりください。
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4
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※仙台勝山館MCTオイルスティックタイプ(7g×10袋入り)を使用しました。
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コツ・ポイント
サバの水煮は、DHA・EPA(オメガ3系脂肪酸)が豊富。無味無臭で効率的なエネルギー補給ができるMCTオイルを摂り入れながら、夏の暑さに負けない健康管理をしていきましょう!
このレシピの生い立ち
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