夏野菜チキンカレーの画像

Description

市販のルウを使わず簡単で美味しいカレーです

材料 (4人分)

大1枚
2本
3こ
おろし生姜・おろしにんにく
各小さじ1
カレー粉・小麦粉
各大さじ2
あればガラムマサラ・クミン
各小さじ1
ブイヨンスープ又は出汁
2C
トマトカット缶
1缶
焼き肉のたれ・ウスターソース・はちみつ
各大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は食べやすい大きさに切る
    鶏肉は一口に切り塩コショウして小麦粉をまぶす

  2. 2

    写真

    鍋に油を熱して鶏肉から炒める
    おろし生姜・おろしニンニクを加える

  3. 3

    写真

    茄子とズッキーニを加えます

  4. 4

    写真

    ピーマンを加え、
    カレー粉を小麦粉を加え混ぜ炒める

  5. 5

    写真

    出汁(又はブイヨンスープ)を加える
    カットトマト缶を加え ガラムマサラ、クミンあればローリエを入れ蓋をして30分煮る

  6. 6

    写真

    焼き肉のタレ、ウスターソース はちみつを加え更に10分煮ます
    器に盛ってできあがり

コツ・ポイント

お好みのお野菜でどうぞ

このレシピの生い立ち

夏野菜を使って旦那さん大好きなカレーを作りました
レシピID : 5738841 公開日 : 19/07/11 更新日 : 19/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックRQTPE9☆
美味しく出来ましたー^_^

美味しそうに作ってくださり嬉しいです!つくれぽありがとう♥