手づかみ食べに♪ツナと豆腐のナゲット
Description
1歳３ヶ月の娘に♪離乳食完了期や幼児食に(^-^)
油を引かずに焼けば離乳食後期からも◎
冷凍もできます！
油を引かずに焼けば離乳食後期からも◎
冷凍もできます！
ねむぺい
材料
（約７枚分くらい）
作り方
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1
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にんじんは茹でて細かく刻んで。苦手な子などはすりおろしてもOK
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2
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ツナ缶は油を抜いてボウルへ入れる。
※まだ月齢の低い内はツナの水煮缶の方がいいかもです
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3
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豆腐と1のニンジンを２のボウルへ入れる
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4
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スプーンなどで良く混ぜ合わせ、醤油を入れてさらに混ぜる
※月齢が低い内は醤油なしでOK
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5
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４で出来た種を手づかみできるくらいの大きさの楕円形に形作る。
※混ぜるのに使ったスプーンで形作るときれいにできます
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6
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油を薄く引いて温めたフライパンに形作った種を置き焼く。両面がきつね色になるまで焼けば出来上がり♪
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コツ・ポイント
にんじん以外にもコーン缶や刻んだほうれん草など、子供が好きなお野菜を入れても◎
うちの子は口に詰め込んで食べるので、あげるときはさらに小さく切ってます(笑)
余った分は冷凍で◎
うちの子は口に詰め込んで食べるので、あげるときはさらに小さく切ってます(笑)
余った分は冷凍で◎
このレシピの生い立ち
手づかみ食べが始まってから豆腐を使ったおやきをたくさん作っていてできました(笑)
仕事が休みの日などにまとめて作って冷凍ストックにしています(^o^)
仕事が休みの日などにまとめて作って冷凍ストックにしています(^o^)
ねむぺい
