節約ダイエット♪　しらたきのタピオカ風

・こんにゃくを茹でるときは水からの方が臭みが取れるとTVでやっていたので、是非水から茹でてみてください。味付けしちゃえばかなり無臭です。 ・写真は2袋分です。・私はこれにヨーグルト+ポッカレモン+人口甘味料で食べています。あと、少量のごはんとこのこんにゃくで雑炊・中華粥・リゾット風にしてます。

ダイエット食品を買いたかったけど、結構高かったので自分で作れるものはないかしら・・・と。
低価格＆低カロリー食品♫♬。