糖質オフ レンジでチン 鰻丼
Description
糖質制限 ダイエット中でも土用の丑だよ！鰻もどきにご飯もどきだけど、鰻のタレで満足感いっぱい。
yumiyo1026
材料
（1人分）
作り方
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1
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カリフラワーご飯に鰻のタレをかけて電子レンジで3分加熱
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2
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うな次郎を加熱
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3
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カリフラワーご飯にうな次郎をのせて、タレ 刻みのり 山椒をかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
電子レンジだけだよ。
このレシピの生い立ち
スーパーで見つけたうな次郎！魚のすり身で作った鰻もどき！土用の丑で鰻がたべたかったのでカリフラワーご飯で丼にしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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