糖質オフ!おからアーモンドの焼きドーナツ
Description
おからパウダーとアーモンドパウダーメインの焼きドーナツです(・∀・)
次の日でもふんわりしっとり食感♡
混ぜて焼くだけ!
次の日でもふんわりしっとり食感♡
混ぜて焼くだけ!
作り方
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1
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アーモンドパウダー、(小麦粉はお好みで)、エリスリトールを振るっておく。
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2
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卵、牛乳を加えて、なめらかになるまで混ぜる。
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3
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オリーブオイル、バターを入れて混ぜる。
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4
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生地を落ち着かせている間に、ドーナツメーカーの保温を始める。
おからパウダーとベーキングパウダーをふるい入れ、よく混ぜる
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5
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生地をおたまで流し入れ、焼く。
焼いたらできれば網の上へ。
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6
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生地は割とサラサラです。
ドーナツはふわっと焼けます!
時間をおいてもふわふわ◎
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7
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私のドーナツメーカーでは、型に対してぴったり入れると綺麗に焼けました!
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8
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完成!
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コツ・ポイント
エリスリトールや糖類を増やすと焦げやすくなります。糖類なくても、ごはん系でおいしいです!
オイル、乳類は総量が合えば大丈夫です。
小麦粉はお好みで!糖質制限を気にする方は無しで。牛乳を豆乳にしてもいいかもしれません!
オイル、乳類は総量が合えば大丈夫です。
小麦粉はお好みで!糖質制限を気にする方は無しで。牛乳を豆乳にしてもいいかもしれません!
このレシピの生い立ち
小麦粉ほぼなし、糖質制限、おからパウダーをつかったレシピが欲しくて作りました。