自粛㊥や休みのお昼ごはん★和風ツナパスタ

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Description

ただでさえ面倒なお昼ごはん。夏休みや自粛㊥なら尚更…簡単にフライパン一つでちゃちゃっと*人気検索1位ありがとうございます

材料 (二人分)

200~300g
1個
めんつゆ(3倍もしくは4倍)
フライパン2周ほど
適量
黒胡椒(あれば)
お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにお湯を沸かし、パスタを半分に折って投入。
    表示通りにゆでます。

  2. 2

    ツナ缶は開けて軽く油を切る。
    蓋を全部開ける前(つまみを持ち上げた状態)で油だけ流す感じで大丈夫♪

  3. 3

    パスタがゆで上がったら、ザルにあけて湯切りをします

  4. 4

    フライパンはそのまま。
    新たに火にかけ、オリーブオイルを入れて熱する

  5. 5

    フライパンにパスタを戻し入れ、ツナ缶も入れる

  6. 6

    炒めなから油をパスタに回し、めんつゆを2周ほどいれ、刻みネギをいれ、全体に味を馴染ませる

  7. 7

    お好みで、黒胡椒をふりかけ、完成です

  8. 8

    ザルを洗うのも面倒!ってときは、盛り付け用のお皿に移してもOK !(笑)そうすればフライパンと箸とフォークを洗うだけ♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油は切りすぎないほうが美味しいです。
我が家は刻みネギは切ってあるものを買ってきて冷凍してます。

このレシピの生い立ち

自粛㊥でお昼ご飯に困ってるママ、パパのお役に立てば…
4/9話題のレシピ (*^-゜)vThanks!
夏休みはお腹すいた~の嵐。
手軽にぱぱっと作れるものを
レシピID : 5760911 公開日 : 19/07/27 更新日 : 20/04/09

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