ヨーグルトメーカーで簡単豆乳ヨーグルト
Description
まぜてスイッチ入れるだけ。
8時間後にはヘルシーな豆乳ヨーグルトが完成します。
8時間後にはヘルシーな豆乳ヨーグルトが完成します。
材料
( ヨーグルト800ml容器)
手作り豆乳ヨーグルトの残り
60〜80ml
700ml
作り方
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1
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手作りした豆乳ヨーグルトと温めた豆乳をぐるぐるかきまぜる。
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2
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レンジで600wで1分10秒加熱する。
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3
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下のほうからすくい上げるようによくまぜる。
無糖ヨーグルトを10ccでも加えるとかたまりやすいです。
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4
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40℃で8時間設定で完成です。
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コツ・ポイント
消毒なしのずぼらな簡単な作り方!
(もちろん熱湯消毒するにこしたことはないです。時間短縮重視)
完成後の上部が赤く色づきますが
豆乳の成分なのでそのまま食します。
豆乳ヨーグルトだけだと柔らかいので
無糖ヨーグルトの量で固さを調節します。
(もちろん熱湯消毒するにこしたことはないです。時間短縮重視)
完成後の上部が赤く色づきますが
豆乳の成分なのでそのまま食します。
豆乳ヨーグルトだけだと柔らかいので
無糖ヨーグルトの量で固さを調節します。
このレシピの生い立ち
毎日手軽に続ける腸活のために
簡単&時間短縮を重視しました。
初めのレシピもあります
4728408
簡単&時間短縮を重視しました。
初めのレシピもあります
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