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【トースターで簡単】おからクッキー

【トースターで簡単】おからクッキーの画像

Description

ダイエット用に。計量は大さじスプーンのみなので、簡単にトースターですぐに作れます(^-^)

材料 （直径2.5センチで15個くらい）

薄力粉
大さじ4
おからパウダー
大さじ5
砂糖
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1.5
卵
1
■ ※お好みでグラノーラやレーズン

作り方

  1. 1

    全ての材料をボールに入れてまぜる。
    (甘さ控えめなので、お好みでグラノーラやレーズンなどを入れると美味しくなります)

  2. 2

    写真

    トースターのトレイにクッキングシートを敷き、小さめスプーンで生地をすくってのせていく。(直径2.5センチくらいで15個)

  3. 3

    1000wのトースターで約10分焼く。
    (途中、表面が焦げるようならアルミホイルをかける)

  4. 4

    焼いた後、トースターを開けずに15分ほどそのままにして粗熱をとる。

コツ・ポイント

クッキングシートや紙カップ等を使用する方への注意

このレシピの生い立ち

授乳中のおやつ用に作りました。
産後ダイエットとたんぱく質、食物繊維の補給に！
小さいので食べやすく、少量で満足します！
レシピID : 5763160 公開日 : 19/07/31 更新日 : 19/07/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2021年10月17日
写真
よしのそ
倍量でココナッツオイルで♪甘さ控えめで美味♪ムラあるトースターなので900wで６〜８分様子見ながら焼！Ｗ数参考感謝です！
#ココナッツオイル活用
2021年1月29日
写真
さとっこ。
すぐできてラクちん♬クランベリーを入れてみました😊ハチミツをちょっと垂らして食べてもいいかも。
#トースターでクッキー #すぐにできるおやつ
2020年6月13日
写真
nomoママ
あっという間に出来ました♪
2020年2月23日
写真
yunonゆのん
バニラエッセンスとラズベリーとアーモンドスライス入れてみました。
#トースターで簡単
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クックL6T92T☆
【トースターで簡単】おからクッキー
by クックL6T92T☆