お弁当に!カレー風味の豚ロースソテー

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Description

お弁当用に作りました

材料

1/2個
オリーブ油
小さじ1
塩コショウ、カレー調味料
各少々

作り方

  1. 1

    パプリカは短冊に切っておく

  2. 2

    豚ロースは包丁の背で叩いて、塩コショウとカレー調味料をふる

  3. 3

    油を薄くひいたフライパンで片面をやき、裏返す時に刻んだパプリカを入れて一緒に蒸し焼きにする

コツ・ポイント

お肉を焼きすぎるとパサつきます。9分火が通ったら、火を消してフタをして余熱で火を通します

このレシピの生い立ち

3枚いりの豚ロース肉。一枚余ったので、お弁当用に作りました。
レシピID : 5764049 公開日 : 19/07/30 更新日 : 19/07/30

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