ステーキするだけ☆アボカドステーキ

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Description

ステーキって言うだけで美味しそう!
アボカド1つで、しっかり副菜です!

材料 (2人分)

◯醤油
大さじ1
◯味醂
大さじ1
◯にんにくチューブ
2センチ
サラダ油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    アボカドは縦に切り込みを入れ、
    タネを中心にひねり、
    二等分してタネを取ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、
    実の部分をじっくり焼きます。
    焼き色がついたら取り出します。

  3. 3

    写真

    同じフライパンに、◯を入れ
    中火にかけます。
    細かな泡が立ったら、火を止めます。
    3のアボカドにかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

まだ若いアボカドでも、加熱することで柔らかくなります。
勿論熟したものでも!

このレシピの生い立ち

まだあおかったけど、アボカドを食べたくて考えました。
レシピID : 5766978 公開日 : 19/08/04 更新日 : 19/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ジョンリークッカー
香ばしいアボカドに甘辛タレがとっても良く合って美味しかったです!
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龍青空ママ
焼きアボカドホクホクで美味しいですよね♡じっくり焼くとホント旨~
初れぽ
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フジぽん
切ってみてあ〜まだかたかった!って時ありますね!じっくり焼くことでちょっぴり硬めアボも救済&美味しく頂けました〜ぶりにれぽ感謝♡