鯖の竜田揚げ弁当

鯖の竜田揚げ弁当

Description

朝はチンにおまかせ

材料

1個
鯖竜田揚げ
2切れ
からあげ
2個
じゃがいもガレット
適量
プチトマト
2個

作り方

1

ココットに卵を割って白身と黄身に穴を開け500w1分ちょいチン

2

鯖の竜田揚げとからあげをトースターでチン

3

ガレットをチン

4

プチトマト添えて完成

コツ・ポイント

竜田揚げは食べやすい大きさに切ってニンニク醤油で下味、片栗粉をまぶして揚げ焼きに、からあげは揚げずにオーブングリルで。ガレットは千切りにして水にさらさず、片栗粉を加えてよく混ぜてフライパンでしっかりと焼き上げました。

このレシピの生い立ち

夕ご飯を活用
レシピID : 5771727 公開日 : 19/08/05 更新日 : 19/08/05

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