ブロッコリーと人参のごま和えの画像

Description

ごまをたっぷりかけた栄養いっぱいの副菜です。

材料 (3~4人分)

小1本
●みりん
大さじ1
●白すりごま
大さじ3
●マヨネーズ
小さじ2
●しょうゆ
小さじ2
少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、にんじんは短冊に切ります。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩を少々入れて、同じ鍋でにんじんは5分、ブロッコリーは3分ゆでる。

  3. 3

    ブロッコリーとにんじんの水気を切って、ボールで熱いうちに●を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

冷やしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ごまが好きなので、いんげんのごま和えをヒントに生まれました。
レシピID : 5780347 公開日 : 19/08/12 更新日 : 19/08/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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Halcandy51
ごまの風味が◎!冷凍ブロッコリー消費しつつ副菜簡単に作れました感謝。
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Dellaたん
胡麻たっぷり嬉しいレシピ♡美味しく頂きました(^_-)
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チイチャンママ
先日もれぽ頂き嬉です♡緑とオレンジ配色綺麗ね♫お味加減も好きです
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はるにゃ❀
野菜の量が少ないので調味料半量にして作りました。明日のお弁当に入れます♡少し食べたけど美味しい