豆腐のカプレーゼ風の画像

Description

豆腐を使ったヘルシーサラダ

材料 (2人分)

100g
1個
3枚
アマニ油
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで重石をのせて水気を切っておく。

  2. 2

    豆腐、トマトはへたをとり薄切り、しそは半分に切る。

  3. 3

    お皿に並べてじゃこをのせ、混ぜた調味料をかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チーズの代わりに豆腐を使うことでヘルシーに仕上げました。
レシピID : 5787888 公開日 : 19/08/18 更新日 : 19/08/18

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