空芯菜とサバ缶パスタ【JA福岡市】の画像

Description

サバ缶(しょうゆ味)いい仕事するぅ♪

材料 (2人分)

200g
1束
赤とうがらし(小口切り)
1本
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れ、パスタを茹でる。

  2. 2

    空芯菜は、3〜4㎝に切り、茎と葉に分ける。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、赤とうがらし、サバ缶、空芯菜の茎部分を炒める。

  4. 4

    空芯菜の葉部分を加え、大さじ1〜2程度の茹で汁を入れ混ぜ合わせる。

  5. 5

    茹で上がったパスタを加え、素早く混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿に盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

パスタは、表示時間より、1分短めに茹でるのがポイント♬

このレシピの生い立ち

JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています。
レシピID : 5801288 公開日 : 19/09/26 更新日 : 19/09/26

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