酵素ダイエット☆レンチンフルーツゼリー

酵素ダイエット☆レンチンフルーツゼリーの画像

Description

作業時間たったの2分!
レンチンで作る簡単ゼリー。
砂糖不使用&甘さ控えめでとってもヘルシーなダイエットゼリーです。

材料 (2人分)

250ml
○メープルシロップ
大さじ2
お好みのフルーツ
適量

作り方

  1. 1

    タッパーに○を入れよく混ぜ、
    600wレンジで1分加熱する。

  2. 2

    ゼラチンを加えよく混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3

    グラスに、ゼリー、フルーツ、ゼリー、フルーツ…の順に層にしながら盛り付ける。

コツ・ポイント

詳しい作り方はyoutube"料理家あゆのダイエットごはん"にて!
https://youtu.be/YgepQcsafYA

このレシピの生い立ち

ダイエットおやつに。
酵素たっぷり摂って痩せ体質を目指しましょう!
レシピID : 5806302 公開日 : 19/08/31 更新日 : 19/08/31

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