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丸ごとリンゴとレモンのスムージー

丸ごとリンゴとレモンのスムージーの画像

Description

大雑把ですみません、ドバッと入れてぐんぐん飲みたい健康ドリンクです！

材料

リンゴ(オーガニック)
1個
レモン(オーガニック)
1個
プレーンヨーグルト
大匙3 (好みで加減よろしく)
冷たい水
大匙3(好みで適当に加減してください)
氷
大匙3(好みで適当に加減してください)

作り方

  1. 1

    写真

    オーガニックのリンゴをよく洗う。

  2. 2

    写真

    切らなくてもパワフルなブレンダーなら大丈夫ですが、こんなズボラカッターで切ってます

  3. 3

    写真

    丸ごとレモンの皮を剥きます。家でとれたのでオーガニックです。皮ごとでもいけますがお好みで。

  4. 4

    写真

    リンゴと一緒にブレンダーに入れます

  5. 5

    写真

    プレーンのヨーグルトを大さじ3くらい(大雑把でオッケー)投入し、冷たい水も同じくらい入れます

  6. 6

    写真

    氷を大さじ3くらいか暑い日はどかっとどうぞ

  7. 7

    写真

    ガーッ！

  8. 8

    写真

    出来上がりです。分量をどう入れてもなぜかぴったり入るこのグラス瓶がミステリーです。

コツ・ポイント

特になしです。ミントの葉っぱを入れても爽やかで美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

なつきさんのレモンヨーグルトドリンク 3543544 とNAOばあさんのメープルラッシー 4949644 とさや姉さんのレモンはこう切るべし 3368702 のファンで、大好きな三つを一つのズボラ御免ドリンクにしました
レシピID : 5822610 公開日 : 19/10/01 更新日 : 19/10/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年7月23日
初れぽ
写真
ラクラクダ
素材の味がグッときて🥳とてもおいしくいただきましたっ♬ご馳走さまです❣️🍎🍋🥛💦🧊✨
#リンゴとレモンのスムージー #丸ごとリンゴとレモンのスムージー #ヘルシースムージー #元気になるスムージー
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( )
Edwardone
丸ごとリンゴとレモンのスムージー
by Edwardone