低糖質ダッチベイビー

低糖質ダッチベイビー

Description

熱々のパンケーキに冷たいアイスを乗せて食べるの最高⁦!!!٩(ˊᗜˋ*)و
オシャレに低糖質スイーツを食べる♪

材料 (1人分(5インチスキレット))

無糖アーモンドミルク
40cc
1コ
いちご
2コ
アイス(SUNAO)
1コ(乗せてるのは約1/3)

作り方

1

ボールにおからパウダーとラカントを入れ、アーモンドミルクを少しずつ加えて混ぜる。

2

なめらかになったら卵を入れて混ぜる。
ベーキングパウダーを入れて手早く混ぜる。

3

写真

熱したスキレットに生地を入れる。
(くっつくのが心配な方はバターを薄く塗る)
余熱したオーブン200度で13分焼く。

4

半分に切ったいちご、SUNAOを乗せる。
(粉糖とミントはお好みで)

5

P 10.7:F 9.6:C 12.5:135kcal

コツ・ポイント

アイスと生地を一緒に食べると最高♪
SUNAOは全て乗せてもOK(❁´ω`❁)

このレシピの生い立ち

低糖質パンケーキを家庭でオシャレに作る♪
スムージーを置いてカフェ気分を味わえます!
レシピID : 5833045 公開日 : 19/09/19 更新日 : 19/09/19

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