おつまみに♪ししとうとチーズの一口串焼き

ししとうのへたを切り落とし
ラップに包む
ラップは余裕持たせて大きめにしてね

ししとうをレンジで加熱し
あらかた火を通す
今日は600w30秒でしたが
ししとうにより調整を

ししとうのラップを広げ
オリーブオイルをたらーりして
ししとうにまんべんなく絡める
(このための広めのラップ)

つまようじに
ししとう➡️チーズ➡️ししとう
の順で差して串を作る
大きめのししとうは半分にしたりして小さくまとめる

アルミホイルを引いたトースターに串を並べて焼く
今日は1000w３分
チーズが溶けない程度に軽く焼くのがミソ

程よく焼けたら出来上がり♪
オイルと塩の効果で短時間でも焼けた感出ます
一串一口で食べると
バランスいーよ♪