高校男子弁当♡炒飯9/25
Description
今日はほぼ冷凍食品をつかってなんとか埋めた、、(^^;)冷蔵庫が底をついてます。買い物いかなきゃ。
みるみる♡
材料
（適量）
チャーハン
適量
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卵、椎茸、ねぎ
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イカフライ
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オムレツ
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大根ときゅうりのサラダ
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ハムチーズ巻き
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コーンのかきあげ
作り方
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1
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大根、キュウリを塩揉みして汁気を捨てて、ごまと鶏ガラごまあぶらを。
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2
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ほうれん草に玉ねぎのドレッシング杜カツオ節をまぶす
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コツ・ポイント
チャーハンは、少し濃いめの味付け。ブラックペッパーたっぷり使いました。
このレシピの生い立ち
あー、冷蔵庫何もないなぁ。昨日の残りと冷凍食品にたよりっぱなし。チャーハンでボリュームを。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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みるみる♡
