なおみんの納豆腐グラタンorドリアの画像

Description

簡単でおいしくてヘルシー♡
20.2.10に豆腐グラタンの人気検索TOP10に入りました♡

材料 (1人分)

150g(1人前)
1個
しょうゆorめんつゆ
大さじ1-2
(かつお節)
お好みで
(納豆)
お好みで
(黒胡椒)
お好みで
(ごはん)
ドリアにしたい方はお好みで
お好みの分量で

作り方

  1. 1

    お豆腐をパックから出し水を切り、スプーンなどでつぶす。

  2. 2

    卵を割り、豆腐に混ぜる。
    しょうゆorめんつゆをいれる。
    (納豆、かつお節、ねぎなど入れたい方はここでいれる。)

  3. 3

    ドリアにしたい方は耐熱皿にごはんを敷く。
    2を耐熱皿にいれ、チーズを上からかける。
    オーブントースターにいれる。

  4. 4

    チーズがいい感じにとろけていい感じに焦げ目がついたら取り出して、仕上げにお好みで黒胡椒をふる。

コツ・ポイント

チーズはピザチーズやとろけるチーズがおいしいです。
黒胡椒はかけた方がおいしくなりますよ꙳★*゚

このレシピの生い立ち

栄養とりたいけどヘルシーにお豆腐メインでたべたい!簡単に作れるものないかなと考えてたらできました。
レシピID : 5845334 公開日 : 19/09/28 更新日 : 20/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
マオハム
お豆腐の新しい食べ方ですね!予想以上に簡単に美味しくできました♪