鶏肉味付け野菜炒め（ちゃんちゃん焼風味）
Description
味噌でもなく醤油でもなく…焼肉のタレに似た味!!
☆クック☆8931☆
材料
作り方
-
-
1
-
調味料を袋の中で混ぜる
-
-
-
2
-
鶏肉を一口大に切る
-
-
-
3
-
袋の中に入れ揉み込む
-
-
-
4
-
袋を閉じて冷蔵庫で味をしみ込ませる
(朝準備して夜食べる)
(30分程漬ければOK)
(冷凍可能な袋なら冷凍しても良)
-
-
-
5
-
好みの野菜と
袋の汁も一緒に入れ焼く
-
-
-
6
-
時短の為キャベツをレンジ600w3分30秒加熱
-
-
-
7
-
キャベツを加え炒める
-
-
-
8
-
全体的に火が通れば完成
(盛り付けるとタレが残るので、片栗粉でトロミをつけてかける)
-
コツ・ポイント
辛味はお好みで
野菜はキャベツとピーマンや玉葱、人参など冷蔵庫にある物でOK
今回は鶏胸肉で作りました。
柔らかく仕上がりました!!
野菜はキャベツとピーマンや玉葱、人参など冷蔵庫にある物でOK
今回は鶏胸肉で作りました。
柔らかく仕上がりました!!
このレシピの生い立ち
チキンサラダのアレンジで
鶏肉に味付けをして野菜炒めを作ってみました!
鶏肉に味付けをして野菜炒めを作ってみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆クック☆8931☆
