ささみの明太マヨ焼き☆の画像

Description

ささみの明太マヨ焼きを作りました☆
ささみの低カロリーさを明太マヨのカロリーで補って意味なくさせた一品です。

材料 (2人分)

5本くらい
塩コショウ
少々
Aマヨネーズ
大さじ1
A明太子
1/2腹
A砂糖
小さじ1/3
Aコショウ
少々
少々

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、ひと口サイズに切り、塩コショウをします。
    トースターの強で7分くらい焼きます。

  2. 2

    ささみを取り出し、ひっくり返します。
    Aを合わせたものをささみにのせます。

  3. 3

    トースターの強で5分くらい焼きます。
    盛り付けて刻み海苔をのせてできあがりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ささみの明太マヨ焼きが好きで記してみました。
レシピID : 5847024 公開日 : 19/09/30 更新日 : 19/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート