サバ缶☓作り置き野菜
作り方
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1
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お皿に、大根、ごぼう、サバ缶、最後にチーズを乗せて、レンジで温めてから!トースターで焼く‼出来上がり♪
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2
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①大根は浅漬けした野菜
②ごぼうは、きんぴら
★味付けした野菜の方が旨味あるけど、無ければ好きな野菜をカットしても良い。
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3
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※レンジしてから、トースターで焼くことで旨味UP♪
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コツ・ポイント
きんぴらが大人向けの濃い味や唐辛子効かせてると更に美味しい。
鯖缶は汁ごと使う。栄養、旨味がすごい!
にんにく大丈夫な方は一緒に!
鯖缶は汁ごと使う。栄養、旨味がすごい!
にんにく大丈夫な方は一緒に!
このレシピの生い立ち
作り置き野菜に飽きて、掛け合わせたら旨し!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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