りんごのバターコンポート
Description
りんごは季節に関係無く年中手に入りやすい果物。バターと合わせると風味が良くなり、パンと合わせても美味しく食べられます。
材料
(2人分)
作り方
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1
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りんごは芯を除き、好みの大きさに切る。
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2
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耐熱皿にりんごを並べ、砂糖をかけ、バターをのせて電子レンジ600wで1分加熱する。
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3
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お好みでシナモンパウダーをかけて完成。
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コツ・ポイント
レモン果汁をかけるとまた違った風味が楽しめますよ♪
★栄養価(1人分)★エネルギー:140kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:8.3g、塩分:0.2g、カリウム:120mg
★栄養価(1人分)★エネルギー:140kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:8.3g、塩分:0.2g、カリウム:120mg
このレシピの生い立ち
腎臓病の方の食事療法にも有効なレシピです♪さらに粉飴10gを追加すると178kcalにUPします!
腎臓病では、減塩・低たんぱく・高カロリーな食事が必要です。蛋白質を減らす分、糖質や脂質でカロリーUPを!
腎臓病では、減塩・低たんぱく・高カロリーな食事が必要です。蛋白質を減らす分、糖質や脂質でカロリーUPを!