低糖質の油揚げカリカリおつまみ
作り方
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1
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油揚げを好みの大きさにカットします。
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2
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レンジにキッチンペーパーをしいて、油揚げを重ならないよう並べて加熱します。
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3
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カリカリになったら、ビニール袋にいれて青のりとお塩で味付けます。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ロカボダイエット中でも食べられるおつまみ
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油揚げを好みの大きさにカットします。
レンジにキッチンペーパーをしいて、油揚げを重ならないよう並べて加熱します。
カリカリになったら、ビニール袋にいれて青のりとお塩で味付けます。