リンゴと人参のシャキシャキサラダの画像

Description

人参1本使い切る。
硬い人参をふんわり食べるサラダです。

材料

1本150g
100g
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1/4
大さじ1
粒マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    りんごは秋映え(あきばえ)という品種を使いました。
    皮の色が濃厚で人参と色のメリハリがつきます。
    なければ他のリンゴでも

  2. 2

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    人参、りんごは千切りスライサーでふんわり切る。*下記のコツ・ポイントをみてね

  3. 3

    写真

    オリーブオイル、粒マスタード、塩、酢を加えよく混ぜておく。

  4. 4

    写真

    2、を加え手でふんわり混ぜる。*手のぬくもりでAが温まり、野菜とよくなじみます。

コツ・ポイント

ふんわりポイント!
人参は適度にペラペラにすると食べやすいです。キチキチした気持ちでいると人参に厚みがでてしまうので力を抜いてスライスすると厚すぎず“ペラい人参”がスライスできます。

このレシピの生い立ち

食べやすい人参サラダを作りたくて考えました。

日々のブログも更新中です。よかったら遊びに来てください。
http://epoch-hakko.net/page/2/
レシピID : 5873728 公開日 : 19/10/18 更新日 : 19/10/18

このレシピの作者

発酵家族
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。
クックパッドアンバサダー2021
HP→ http://epoch-hakko.net/
youtube➡https://www.youtube.com/channel/UC4DZvwQCt_Scic3Gw_UZI9A

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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kinniko
サラダにりんご、合いますね〜!ありがとうございました😋
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
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あっこ姉
さっぱりして美味しかったです🎵ごちそうさま〜
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クックOT0XG0☆
人参は火を通していないとビタミンCを壊すと言われますが、サラダなら大量に食べないので、大丈夫ですね。彩にもってこいです。