アンチエイジング美肌に☆メンマぜんまい♬

乾燥わかめを水で戻す。その間、ぜんまいを食べやすい長さに切る。

フライパンにオリーブオイル、ぜんまい、メンマを汁ごと入れ、油がまわるまで炒める。

もやし、水気を切ったわかめ、●を加え2分ほど（汁気がなくなるまで）炒めたら完成♬
※水分が足りなければ途中で酒を足す。