ペルー料理 ロモサルタードの画像

Description

Lomo Saltado ペルー中華料理

材料 (4人)

サーロインステーキ スライスきる
2枚=1パウンド
塩、コショウ
少々
クンミンパウダー
小さじ2
野菜
プラムトマト ウエッジに切る タネは除く
4個
にんにく みじん切り
2個 (小)
赤玉ねぎ 厚めウエッジ切る
1個
調味料
醤油
1・4カップ
レッドワインビネガーまたは酢
大さじ2
Aji Amarillo paste  アジアマリロペースト
大さじ3
仕上げ
コリアンダー葉 みじん切り
好み

作り方

  1. 1

    写真

    肉+塩胡椒+クンミンをまぶす

  2. 2

    写真

    オイル大さじ1熱し
    肉①を炒め
    取り出す

  3. 3

    写真

    同じフライパンで玉ねぎ+にんにくを加え炒める
    中火3分
    アジマリロペーストを加え炒め
    炒めた肉②を戻し炒める
    中火

  4. 4

    写真

    酢+醤油+トマトを加え炒める
    中火
    3分

  5. 5

    写真


    コリアンダーを加え火を止める
    フレンチフライを加え混ぜてください。

  6. 6

    写真

    アジアマリロペースト
    Aji Amarillo pasteの写真
    余るので分量に別け
    冷凍保存します

  7. 7

    写真

    フレンチフライはオーブンで調理可能なものでしたら簡単です。
    私はマクドナルドで買ってきてます。
    ご飯と一緒に

  8. 8

    写真

    ない方は作り方は
    下のポイントを参照くださいませ
    手に入る唐辛子で
    代用

コツ・ポイント

アジマローロペーストがない方はレッドベルペパーペースト代用。
ペースト作り方:アジマリオという唐辛子2本または日本の唐辛子+玉ねぎ大さじ1+にんにく1+塩少々+オイル大さじ1をフードプロセッサーにかける

このレシピの生い立ち

ロモ・サルタード(西: Lomo Saltado)は、ペルーの伝統的な料理の一つで、牛肉と野菜の炒め物である。中華料理と合体し中華調理法を用意たアジア系調味料を使うことで知られます。
レシピID : 5894336 公開日 : 19/11/16 更新日 : 19/11/16

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