豆苗とアボカドのサラダ
作り方
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1
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豆苗は根本を切り取り、3等分にする。
電子レンジで1分加熱する。
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2
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アボカドはサイコロ状にする。レモン汁をかけて変色を防ぐ。ワカメは水で戻す。
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3
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2に、マヨネーズ、こしょう、桜えび、わかめ、豆苗を入れ混ぜれば完成。
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コツ・ポイント
チンした豆苗の水気はしっかり取りましょう。
このレシピの生い立ち
身体に良いサラダを作りたくて考えました。
ダイエット中の方にオススメです。
ダイエット中の方にオススメです。
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