中学生男子弁当☆20191105の画像

Description

三連休後のお弁当作りは眠い!

材料

大1個
天ぷら粉
ブロッコリー
2個
塩と醤油
ハンバーグ(作り置き冷凍保存)
エビグラタン(冷凍食品)

作り方

  1. 1

    ハンバーグは作り置き冷凍保存していたものを朝レンジでチン

  2. 2

    ウィンナーを焼く

  3. 3

    じゃがいもを綺麗に洗い芽を取りラップに包む→レンジでチン(ざっと火を通す)→溶いた天ぷら粉をまぶし、180度の油で揚げる

  4. 4

    ブロッコリーをゆでる

  5. 5

    玉子焼きを作る→味付けは塩と醤油

  6. 6

    エビグラタンは冷凍食品をレンジでチン

コツ・ポイント

今日の下ごしらえ
・ハンバーグは焼いたものを冷凍保存
・じゃがいもを洗って芽をくり抜いたものをラップに包んでおく

このレシピの生い立ち

じゃがいもがたくさんあったのでポテトフライにしました。
塩で味を整えるとサクサクで美味しい( ˆᴗˆ )
レシピID : 5897749 公開日 : 19/11/05 更新日 : 19/11/05

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