砂肝とマッシュルームの洋風炒め♪の画像

Description

低カロリーな砂肝を使って、
シンプルにおしゃれに、お酒にピッタリのおつまみ。
おもてなしやパーティーにも是非♡♡

材料 (2人分)

250g
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
白ワイン
大さじ3
クレイジーソルト
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    砂肝は下処理をしておく。
    →(青白い硬い部分を取り除き切り込みを入れる)

  2. 2

    写真

    フライパンに刻みニンニクとオリーブオイルを熱し、香りが立ってきたところで砂肝を入れる。

  3. 3

    写真

    全体的に色が変わってきたら白ワインを回しかけ入れ、水気が飛ぶ直前まで炒める。

  4. 4

    写真

    マッシュルームを加え、クレイジーソルトとブラックペッパーで味を整える。

  5. 5

    写真

    完成!!
    爪楊枝を刺して、お酒のつまみに♡♡

コツ・ポイント

砂肝は火を入れすぎると硬くなる為、全体的に色が変わって5分ほど炒めたらOK!!
心配な方は、半分に切って赤→茶色に変わっていれば問題ありません♪♪

このレシピの生い立ち

ついつい高カロリーになりがちなお酒のつまみ。
●満足度good!
●カロリーgood!
●おしゃれ度good!
そんなイケてるおつまみが作りたくて。

お酒のお供に、ちょっとしたフィンガーフードとして、是非楽しんでくださいネ♡♡
レシピID : 5912103 公開日 : 19/11/15 更新日 : 19/11/15

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