ビーツのヘルシーキューブサラダの画像

Description

食べる輸血と言われるビーツのレシピ!
あっという間にできちゃいます。

材料 (2人分)

1/8個
レモン汁
小さじ1
クミンパウダー
小さじ1
パセリ(乾燥)
適量
少々

作り方

  1. 1

    ビーツと玉ねぎは角切りにする。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせて、冷蔵庫でしばらく馴染ませたら完成!

  3. 3

    17.2kcal/人
    たんぱく質 0.5g
    脂質 0g
    糖質 2.9g
    食物繊維 0.9g

コツ・ポイント

好みでキュウリなどを加えてもOKです。

このレシピの生い立ち

身体のためにヘルシーなレシピを研究中☆
インスタもしていますので、よろしければ遊びに来てください。
meron5180で検索してくださいね^ ^
レシピID : 5921551 公開日 : 20/02/15 更新日 : 20/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
プリンセスみっちゃん
見本と全く違うような?でも、クミンをたっぷりと効かせ、これよりも玉ねぎを小さくしたら、もっと美味しいと思います(*^^*)