低糖質コッペパンの画像

Description

 大豆粉と全粒粉で焼いた低糖質コッペパンです。色々挟んで食べてください!

材料 (4個分)

40g
30g
グルテンパウダー
80g
砂糖
5g
3g
160cc
キリクリームチーズ
1個

作り方

  1. 1

    ぬるま湯にドライイーストを加え混ぜる。

  2. 2

    粉類、砂糖、塩に(1)を入れ、混ぜる。ゴムベラで、粉っぽさが無くなるまですりつけるように混ぜる。

  3. 3

    バター、クリームチーズを加え、混ぜる。生地がまとまってきたら、タッパーに移し、蓋をして6〜7時間発酵させる。

  4. 4

    発酵前より1.5倍になるのが目安。

  5. 5

    分割4。ガス抜いて、クルクルっと。閉じ目を下に‥クッキングシートにのせる。

  6. 6

    180℃のオーブンで15分焼く。

  7. 7

    ケーキクーラーの上で冷ます。

コツ・ポイント

焼き時間はオーブンの性質で調整ください!普通のパン生地よりこねるのが大変です‥根気よく笑

このレシピの生い立ち

大豆粉でパンが焼けたらなぁと思って、作ってみました。
いつもと違う、ってことを考えて。
レシピID : 5926185 公開日 : 19/11/26 更新日 : 19/11/26

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