大根菜めしの画像

Description

大根の葉の栄養もしっかり摂れちゃう大根菜めし♡
常備菜にして朝食にもランチにも夕食にもいつでもお手軽美味しく食べれます♡

材料 (4人分)

ごま油
大さじ1
めんつゆ(濃縮)
大さじ3
醤油
小さじ2
大さじ1
40g

作り方

  1. 1

    写真

    大根の葉はよく洗い、たっぷりのお湯に塩(分量外)を加えたお湯で1分程度茹でます

  2. 2

    写真

    水気をしっかり絞り、細かく刻みます

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油をしき、2をさっと炒めたらめんつゆと醤油を加えて均一に混ぜながら炒めます

  4. 4

    写真

    火をとめてごまを加えたら均一に混ぜます

  5. 5

    写真

    しらすを加えます。
    タッパーに入れて冷蔵庫で保存して常備菜に♡

  6. 6

    写真

    ご飯のうえにのせます

  7. 7

    写真

    よく混ぜて召し上がれ♡

  8. 8

    写真

    おにぎりにしても美味しい♡

コツ・ポイント

めんつゆは濃縮2倍を使用しています

このレシピの生い立ち

昔住んでいた家の近くにあった定食屋の大根菜めしが大好きで、またいつでも食べれるようにレシピを考えました♡
レシピID : 5933942 公開日 : 19/12/02 更新日 : 19/12/02

このレシピの作者

♪♪maron♪♪
♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
halley
味付けわかりやすくて、間違いないものができました。
写真
garnet126
しらすの塩気が効いてて、美味しいです。手軽に作れるのも嬉しい。
初れぽ
写真
rai☆yuaママ☆
熱々ご飯に最高☆ 美味しく出来ました☆