ｼｰﾁｷﾝのｵｲﾙで中華風ラーメンサラダ
Description
ｵｲﾙ高騰の中、ｻﾗﾀﾞ油不要。シーチキンのｵｲﾙを使って中華風のおいしいﾗｰﾒﾝｻﾗﾀﾞの出来上がり～★パスタに代用もできますよ。ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとしての活用も効きます。夏にぴったりの簡単料理♬もちろんお好みのお野菜をお使いください＾＾
ヘルシー大好き
作り方
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1
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中華麺は氷水に入れて冷やしたら水気を気っておいてください。
お野菜は人数分お好みで切ってください。
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2
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【ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ】
ｼｰﾁｷﾝの油を別の器に入れます。ｼｰﾁｷﾝに油が残らないくらいに。ｼｰﾁｷﾝｵｲﾙに調味料を入れます。ピリ辛が好きな方はお好みで辛くしてもいいですよ～。
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3
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あとは麺に
野菜を置いて、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ大匙２かけて食べてください。
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コツ・ポイント
ｼｰﾁｷﾝ缶のｵｲﾙの量は4人分になるのでﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは4人分です。
レモン汁はﾎﾟｯｶﾚﾓﾝを使ってます。レモンはさっぱりな感じですよ。
レモン汁とお酢と半々もおいしい＾＾
レモン汁はﾎﾟｯｶﾚﾓﾝを使ってます。レモンはさっぱりな感じですよ。
レモン汁とお酢と半々もおいしい＾＾
このレシピの生い立ち
ｼｰﾁｷﾝのｵｲﾙが使えると知って、捨てるのがもったいなかったので。食べてみたらとってもおいしかったぁ♥
ヘルシー大好き
