モヤシとホウレン草の巣籠もり♪の画像

Description

鉄分摂取!モヤシのシャキシャキ感!彩り綺麗な巣籠もりです♪

材料 (3人分)

大さじ1
3~4束
1袋
砂糖
大さじ2〜
醤油
大さじ3~
3個

作り方

  1. 1

    写真

    ホウレン草は3~4㎝幅にざく切りし、フライパンに油を入れ炒める。

  2. 2

    モヤシも加えて一緒に炒める。

  3. 3

    写真

    少し、しんなりしたら砂糖、醤油を入れて混ぜ合わせ(味見をして調整する)3ヶ所穴を開けて卵を入れる。

  4. 4

    写真

    蓋をして3分程蒸して卵が固まったら出来上がり~♪

コツ・ポイント

ホウレン草は嵩が減るのでたっぷりと使いましょう。調味料は味見をして物足りなければ調整してください。

このレシピの生い立ち

母が作ってくれていた味を思い出しながら♪
レシピID : 5938938 公開日 : 19/12/17 更新日 : 19/12/29

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