☺低温調理で簡単♪豚ひれ肉の味噌漬け☺

☺低温調理で簡単♪豚ひれ肉の味噌漬け☺の画像

Description

ヘルシーなヒレ肉で作る茹で豚の味噌漬けです♪
低温調理で作るので、パサパサせず、しっとり美味しく仕上がります♡

材料 (2人分)

300g
味噌
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1
おろししょうが
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚ひれ肉はラップで二重に包む。ジップロックなどの耐熱保存袋に空気を抜いて入れ、口をしっかり閉じ輪ゴムでしっかり止める。

  2. 2

    大きめの鍋に1Lの水を入れ、強火にかけ沸騰させる。
    沸騰したら袋に入れた豚肉を入れて、そのまま5分ほどグラグラと煮る。

  3. 3

    5分経ったら、火を止めて、鍋のフタをして、60分放置。
    肉が浮かばないように、上からお皿などをのせる。

  4. 4

    放置したら、お湯からひれ肉の入った袋を取り出す。
    別の保存袋に★印の材料を入れ、味噌が溶けるまでしっかり揉んで混ぜる。

  5. 5

    ラップを外した豚ひれ肉を★印の材料の入った保存袋に入れて、冷蔵庫で3時間以上漬け込んだら完成♪

コツ・ポイント

・使用した味噌はスーパーで不通に売っている合わせ味噌です。塩分の高い味噌をお使いの場合は、量を加減してみてください。

このレシピの生い立ち

豚のヒレ肉がスーパーで安く手に入ったので、いつもと違った食べ方がしたくて考えたレシピです(*´▽`*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
レシピID : 5944064 公開日 : 20/03/04 更新日 : 20/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちよちよ♡
作ってみました。これはお酒のおつまみに良いですね😋とても美味しいです。今夜早速いただきます。ありがとうございます😊