☆大根の和風ツナマヨサラダ☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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●の調味料は混ぜ合わせておく♪
ツナの油は切っておく♪
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2
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大根は細切りにし、
塩少々して１０分ほどおく。
水気が出たらぎゅっと絞って水分をよく切っておく♪
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3
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ボウルに
②の大根、
①の●の調味料、
①のツナを入れ♪
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4
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よく混ぜ合わせたら♪
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5
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出来上がり＊
お好みで鰹節や海苔、万能ねぎなど
トッピングしても♪
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コツ・ポイント
大根から出た水分はしっかり絞る
マヨネーズの量はお好みで調整しても
お好みで酢を少し足しても
マヨネーズの量はお好みで調整しても
お好みで酢を少し足しても
このレシピの生い立ち
大根を使って
簡単なサラダを。
簡単なサラダを。
☆栄養士のれしぴ☆
