絡めて焼くだけ！バジルヨーグルトチキン☆

Name: 絡めて焼くだけ！バジルヨーグルトチキン☆
Yield: 4人分
Ingredients: 鶏もも肉 3枚; ●プレーンヨーグルト 100g; ●バジル（乾燥） 大さじ１; ●塩 2.5g

Description

簡単すぎるこのレシピ！でも美味しくて減塩効果もバッチリ☆バジルの香りで美味しさアップ！お弁当のおかずにもピッタリです♡

さとみわ

材料（4人分）

鶏もも肉

3枚

●プレーンヨーグルト

100g

●バジル（乾燥）

大さじ１

●塩

2.5g

作り方

1

鶏もも肉を一口サイズにカットし、●の調味料を合わせて絡めておく。
2

オーブンを200度に予熱する。
天板にクッキングシートを敷き、①のチキンを並べる。
3

200度に予熱したオーブンで約20分程度焼く。
4

こんがり焼きあがれば出来上がり。
お肉を竹串で刺して透明な肉汁が出れば大丈夫です。
5

バジルの香りで減塩効果と美味しさアップです。
お弁当にもピッタリですよ！

コツ・ポイント

お肉の皮は除いていますが、お好みでそのままでもOKです。
バジルの香りで美味しさをアップさせ、減塩でも美味しく感じる一品に仕上げています。
オーブンの時間は目安です。ご家庭のオーブンに合わせて調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

オーブンで焼くだけで作れる簡単なおかず！
毎日お弁当作りをしている我が家にとっては、ピッタリなおかずでお気に入りのレシピ。
『OneRecipeOneTree』にこのレシピを投稿したくてレシピアップしました。（岐阜県）

レシピID : 5956524 公開日 : 19/12/20 更新日 : 20/10/03

このレシピの作者

さとみわ

クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）
レシピブログ
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ブログ「ふうらぼ」
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