寒ブリで作るネギ塩ダレのソテーの画像

Description

寒ブリを使ったさっぱり食べられる焼き魚料理です。衣をつけてムニエル風にしても美味しいです(。・ω・。)

材料 (2人分)

鰤の切り身
2切れ
小さじ1/3
大さじ1
塩胡椒
各少々
1/4本
☆レモン汁
大さじ1
☆酢
小さじ1
☆塩
小さじ1\2
☆ごま油
1

作り方

  1. 1

    ブリの切り身に塩をふり、酒をかけ、10分程度たったらキッチンペーパーで水気を拭き取る。

  2. 2

    長ネギをみじん切りにしてボウルにいれ、☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油をひいて、1を焼く。軽く塩胡椒しながら片面2分程度、裏返してもう片面3分位焼く。

  4. 4

    3をお皿に盛りつけて、2をかける。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

鰤が安かったので
レシピID : 5957599 公開日 : 19/12/21 更新日 : 19/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ヨシヨッシー
美味しかったです!
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ヨシヨッシー
美味しかったです!
初れぽ
写真
なおきんとん
ネギを切らしてしまいネギ抜きですが、塩レモン味美味しかったです!