寒ブリで作るネギ塩ダレのソテー
Description
寒ブリを使ったさっぱり食べられる焼き魚料理です。衣をつけてムニエル風にしても美味しいです(。・ω・。)
材料
(2人分)
作り方
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1
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ブリの切り身に塩をふり、酒をかけ、10分程度たったらキッチンペーパーで水気を拭き取る。
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2
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長ネギをみじん切りにしてボウルにいれ、☆の調味料を入れて混ぜる。
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3
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フライパンにサラダ油をひいて、1を焼く。軽く塩胡椒しながら片面2分程度、裏返してもう片面3分位焼く。
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4
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3をお皿に盛りつけて、2をかける。
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
鰤が安かったので