市販品deアレンジ☆簡単お味噌汁の画像

Description

便秘防止に海藻を食べたい私は、お味噌汁に入れて摂取しています☆

材料 (1杯分)

市販のお味噌汁の素
1袋
めかぶorもずく
1パックor半分
☆お刺身のツマ
適量
亜麻仁油
適量
お湯
お茶碗1杯分

作り方

  1. 1

    市販のお味噌汁をお湯で溶き、具を入れて混ぜます。

  2. 2

    写真

    おせんべいのかけらを入れると、ふやけて煎餅汁にも☆

コツ・ポイント

市販品のお味噌汁をよく利用しますが、具が少ないといつも思うので、手軽に入れられるものを入れてみました。
亜麻仁油は、何に入れてもいいと聞いたので、オリーブオイルが苦手な私はこちらで体を温めようと思っています。

このレシピの生い立ち

夏バテしてから、市販品に頼りがちになり、便秘にもなりがちになってしまったので、市販品でもお腹いっぱいになるように、便秘しないようにと思って飲んでいます。
レシピID : 5958020 公開日 : 19/12/21 更新日 : 19/12/21

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