煮サバすぱの画像

Description

昼前に雛鳥x2と片親鳥x1が帰宅
ピーピーうるさいので

時短のわりに普通に完食してはったっす

材料 (4人分)

一缶(400ml)
サバ水煮缶詰
一缶
塩胡椒
適量(フリフリ3往復)
ウスターソース
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
ニンニク
2かけ

作り方

  1. 1

    ニンニク、タマネギはみじん切り

  2. 2

    ①をオリーブオイルでカリカリに炒めて葉物(あまり物の小松菜)を投入

  3. 3

    ②にホールトマト、サバ缶をフライパンにいれてクツクツ

  4. 4

    少し硬めの茹でパスタとまぜまぜ

  5. 5

    完了しました。

コツ・ポイント

至って適当

このレシピの生い立ち

なんとなく混ぜたら完了→完食
レシピID : 5959800 公開日 : 19/12/22 更新日 : 19/12/30

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