おかひじきと豆腐の卵炒め
作り方
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1
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おかひじきは流水でさっと洗ってゴミを取り、4cmに切る。豆腐は水を切って2cm角にする。
卵3個は鶏がらスープを混ぜて溶く。
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2
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熱くなったフライパンにごま油を入れ、卵で大き目の入り卵を作り、皿に取る。フライパンはそのままおかひじきを塩コショウして炒め、しんなりしたら豆腐を入れてさらに炒める。
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3
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豆腐が温まったら、卵を戻しさっと混ぜる。仕上げに醤油をたらして香りが出たら火を止めて完成。お皿に盛ったら、かつおぶしをたっぷりかける。
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コツ・ポイント
豆腐は木綿の方が崩れにくいです。が、私は絹ごしで少し崩れたトロンとしたものが好きです。いずれにしてもペーパータオルなどでしっかり水切りすると美味しく仕上がります。
このレシピの生い立ち
おかひじきを使ってみたくて、家族に人気のチャンプルーにしてみました。
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