〜離乳食初期〜余ったトマト缶でオムライス

〜離乳食初期〜余ったトマト缶でオムライス

Description

卵黄があれば2分で完成!!
離乳食初期から後期まで!
フリージング食材だけで作れてパクパク食べてくれる楽チンレシピ!

材料 (1回分6ヶ月の場合)

10倍がゆ
30g
ホールトマト
15g
かたゆで卵黄
10g
(7ヶ月から)鶏ガラスープの素
微量

作り方

  1. 1

    ゆで卵を沸騰してから10分の固茹でにして、卵黄だけ取り出し、すり鉢などで潰します。
    使わない残りは冷凍へ!!

  2. 2

    器にフリージングしておいた10倍がゆとホールトマトを入れ、ラップをしてレンジでふつふつとなるまで温めます。

  3. 3

    写真

    2に1を加えて混ぜたら完成!
    7ヶ月以降はお好みで鶏ガラスープの素を入れると食欲up!!

コツ・ポイント

7ヶ月以降は卵黄の変わりに溶き卵をチンして潰したものを使うとさらに楽!!
ホールトマトのかわりにカットトマトでもOK!!
トマト缶は塩が入ってないものを選びます。
(写真は7ヶ月用にカットトマトを使用したもの)

このレシピの生い立ち

ホールトマトが余り、冷凍して使えないかということで7ヶ月の娘用に考えました。
レシピID : 5992265 公開日 : 20/01/17 更新日 : 20/01/17

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